В страховочных системах, предназначенных для остановки падения, усилие, передаваемое на человека в момент падения, при использовании страховочной привязи не должно превышать 6 кН.
С учётом фактора падения анкерную точку следует выбирать таким образом, чтобы она располагалась по возможности как можно ближе к месту выполнения высотных работ. При этом сама анкерная точка должна быть не ниже, чем на уровне плеча, или выше.
Для того, чтобы работник, работающий в страховочной привязи, в случае падения с высоты не ударился о землю или другую поверхность, необходимо произвести расчет минимального расстояния до рабочей площадки. Этот расчёт зависит от вида страховочной привязи, длины стропа и разновидности амортизатора.
Запас высоты – это максимальное вертикальное расстояние, которое потенциально может пролететь вниз работник и избежать контакта с нижним уровнем.
Зв =Lст.+Lа.+Lраб.+Рзапас.
где Lст. – длина стропа,
Lа. – длина полного раскрытия амортизатора
Lраб.- Рост работника от точки крепления привязи до стоп
Pзапас.- Запасное расстояние
Примеры расчётов запаса высоты (расстояние от анкерной точки до нижележащего уровня) при креплении на уровне ног (факторе падения 2) (см. рис. 6):

Рисунок 6 – Фактор отсутствия запаса высоты при падении
Пример 1: Использование стропа 2 м при факторе падения 2.
Дано: Lст.=2м, Lа.=1,75 м, Lраб.=1,6 м, Рзапас=1м.
Найти: Зв
Решение: Зв = 2м + 1,75 м + 1,6 м + 1 м = 6,35 м
Пример 2: Использование стропа 1,5 и при факторе падения 2.
Дано: Lст.=1,5м, Lа.=1,5м, Lраб.=1,6м, Рзапас=1м.
Найти: Зв
Решение: Зв= 1,5м + 1,5 м + 1,6 м + 1 м = 5,6 м
Зв < 6
При запасе высоты менее 6 м должны использоваться блокирующие устройства втягивающего или ползункового типа.
Также необходимо учесть маятниковый эффект – если трос закреплён не вертикально относительно рабочей зоны, то в случае падения, работник «полетит» по диагонали, увеличивая риск травм от столкновения с препятствием (см. рис. 7).

Рисунок 7 – Маятниковый эффект
Очень важно принять меры, направленные на предотвращения эффекта «маятника» ещё до начала проведения работ – при разработке проекта и определении точек крепления средств защиты от падения. Угол отклонения от точки крепления не должен быть более 30 градусов. Как вариант, во избежание маятникового эффекта можно крепиться одновременно в две анкерные точки по обе стороны от работника.